最近，天氣不穩定，突然變暖和突然變冷。無論是濕度或溫度變化，有過敏反應的人，還是患有過敏性鼻炎的人，他們都特別容易打噴嚏和流鼻涕，這非常麻煩。教大家減輕因鼻過敏引起的症狀。鼻敏感 穴位
記得戴棉口罩要經常洗，因為晝夜溫差很大，平時也要加衣。人體不僅應穿上耐寒的衣服，而且鼻子也應適當地加溫。有些人會選擇戴口罩以防止溫度變化和打噴嚏。但是，戴著棉口罩時，必須記住要定期清洗，以防止打噴嚏時鼻涕汙染口罩，積累大量細菌並增加自我感染的機會。一些穴位可以幫助減輕流鼻涕等鼻部過敏症狀，並減少由鼻部過敏引起的麻煩。胡中醫建議，無論是晴天還是陰天，均可使用“ Mu Acupoint”緩解疼痛。此外，過敏性鼻炎患者在大風天容易流眼。中醫被稱為“纏繞”。這一點改善了流鼻涕和流眼的狀況。
適應溫度差異的早上起床小貼士，早晨和晚上之間的溫度可能會有所不同，因此過敏性鼻炎患者早上起床時會不停地打噴嚏。在這種情況下，當鼻子敏感的人醒來時，他們可能不會立即起床，而是躺在床上，相互搓手十次，然後捂住嘴和鼻子，用鼻子吸入溫暖的空氣，連續做10次，起床前讓身體慢慢適應。
2湯治鼻敏感：雲芝茉莉甘草茶，功效：減少打噴嚏，流鼻涕，原料：雲芝15g，茉莉15g，甘草6g，做法：雲芝，甘草40分鍾，加茉莉花焗5分鍾。新鮮人參紫山藥番茄湯，功效：滋補元氣，健脾養肺，調節過敏體質，原料：泰國1人參，新鮮紫山藥200克，西紅柿3片，檸檬葉3片，2000年ml的水，練習：將所有材料煮1小時
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